Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

14 ko'rilgan
Uyg'onganingizdan keyin shokolad isteʼmol qiling
Уйғонганингиздан кейин шоколад истеъмол қилинг.

✅ Эрталаб шоколад истеъмол қилиш ёғ ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 14 ko'rilgan
410 ko'rilgan
Qo'y dumba yog'ining qanday foydali xususiyatlari bor
❓Қўй думба ёғининг қандай фойдали хусусиятлари бор?

✅ У озуқа моддаларига ва ҳар хил ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 410 ko'rilgan
13 ko'rilgan
Unib chiqqan piyozni isteʼmol qilish xavflimi
❓Униб чиққан пиёзни истеъмол қилиш хавфлими?

 Униб чиққан сабзавотларни истеъмол қилиш ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 13 ko'rilgan
37 ko'rilgan
Ko'zlarni qo'l bilan ishqalash zararli
❓Кўзларни қўл билан ишқалаш кўзлар саломатлиги учун зарарли эканлигини биласизми?

✅ ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 37 ko'rilgan
34 ko'rilgan
Nima uchun qovoq urug'ini isteʼmol qilish kere
❓Нима учун қовоқ уруғини истеъмол қилиш керак?

☄️ Қовоқ уруғи тўйимли ва фойдали ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 34 ko'rilgan
19 ko'rilgan
Emizish xomiladorlikdan saqlay oladimi
❓Эмизиш ҳомиладорликдан сақлай оладими?

❌ Бу нотўғри тушунча. Эмизиш контрацептив ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 19 ko'rilgan
11 ko'rilgan
Avvalgi odamlarni sochlarini qatiq bilan yuvishgani bejiz emas
➕Аввалги одамларни сочларини қатиқ билан ювишгани бежиз эмас.

Қатиқ сочлар учун идеал ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 11 ko'rilgan
43 ko'rilgan
Ko'kat va karam miya ozuqasi
Кўкат ва карам – мия озуқаси

Диетолог олимлар 27 йиллик тадқиқот натижасида мия учун энг ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 43 ko'rilgan
38 ko'rilgan
Bo'g'imlardagi tuzni yo'qotish usullari
✅ БЎҒИМЛАРДАГИ ТУЗНИ ЙЎҚОТИШ УСУЛЛАРИ

1⃣ Ҳар куни 1 граммдан ун шаклига келтириб ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 38 ko'rilgan
21 ko'rilgan
Oyoq terlashiga qarshi
Оёқ терлашига қарши...

✅ Фуратсилин таблеткасини олиб, уйда 2 литр илиқ сувга 2 дона ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 21 ko'rilgan
50 ko'rilgan
Qizlik bokiralik pardasi
Қизлик (бокиралик) пардаси

Бокиралик пардаси қизлар қинини ташқи томондан “ёпиб” туради. ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 50 ko'rilgan
25 ko'rilgan
Xayz funksiyasining buzilishi
Hayz funksiyasining buzilishi

Hayz funksiyasi ayollar salomatligining muhim mezonlaridan biri hisoblanadi. Noto‘g‘ri ovqatlanish, ko‘pgina yuqumli kasalliklar, ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 25 ko'rilgan
11 ko'rilgan
Qomatiga eʼtibor berib yuradigan qizlar yotoqda faolroq
Qomatiga e'tibor berib yuradigan qizlar yotoqda faolroq.

 Olimlar ovqatlanishni yaxshi ko'radigan va qomatiga e'tibor berib yuradigan qizlarning oʻrtasida ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 11 ko'rilgan
54 ko'rilgan
Ertalab ham er xotin birga bo'lishi mumkinmi
#Savol: Ertalab ham er-xotin birga boʻlishi mumkinmi?  Xavfli joyi yoʻqmi?

Javob: Tongda er-xotin jinsiy munosabatda boʻlishi nafaqat zararsiz, balki ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 54 ko'rilgan
21 ko'rilgan
Muntazam jinsiy aloqa qilish sizni 10 yoshga yoshartiradi
Muntazam jinsiy aloqa qilish sizni 10 yoshga yoshartiradi!

◾Jinsiy aloqa vaqtida serotonin gormoni ajralib chiqadi. Bu modda sizdagi stressni kamaytiradi (bizni ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 21 ko'rilgan
47 ko'rilgan
Xomilador bo'lish uchun eng maqbul kunlarni biling
Ҳомиладор бўлиш учун энг маъқул кунларни билинг

Турмушга чиққан ҳар қандай аёл тезроқ ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 47 ko'rilgan
13 ko'rilgan
Xar kuni bir xovuch mayiz isteʼmol qiling
Ҳар куни бир ҳовуч майиз истеъмол қилинг

 Қуритилган узумда витаминларнинг 80 фоизи ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 13 ko'rilgan
56 ko'rilgan
Homilador ayollarda birinchi ultra tovush qachon o'tkaziladi
❓Ҳомиладор аёлларда биринчи ультра товуш қачон ўтказилади?

✍️ Шифокор Нозима Ўринова:
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 56 ko'rilgan
38 ko'rilgan
Bola emlangandan keyin
❓Bola emlangandan keyin yosh onalar qanday tavsiyalarga amal qilishi zarur?

Emlashdan so‘ng bola tana harorati ko‘pi bilan 38.5 darajagacha ko‘tarilsa, bu ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 38 ko'rilgan
83 ko'rilgan
Emizikli ayollar qanday mahsulotlarni isteʼmol qilishi mumkin
EMIZIKLI AYOLLAR QANDAY MAHSULOTLARNI ISTEʼMOL QILISHI MUMKIN?

‍♀Tugʻruqdan keyin ayol ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 83 ko'rilgan
Sahifa: