Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

26 ko'rilgan
Anjirdan foydalanib, qanday qilib bolalarda yo‘talni davolash mumkin?

☑️ Idishga sut solib, 3-4 ta kesilgan anjir mevasini qo‘shing, olovga qo‘ying. Sutni ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 6 kun oldin da maqola yozgan. | 26 ko'rilgan
14 ko'rilgan
Yoz chillasida issiq choy ichishning ba’zi zararli tomonlari ham bor

Agar odamni tez-tez uyqu buzilishi, jig‘ildon qaynashi, qorin og‘rig‘i, bosh aylanishi ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 13 Iyun da maqola yozgan. | 14 ko'rilgan
746 ko'rilgan
Xom sabzining bir qancha shifolari haqida oddiy tushuncha

✅ Sabzining kunlik me’yori 30 gr. miqdorida 2 g kletchatka (o‘rtacha sabzavotda) bo‘ladi. Klechatka ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Iyun da maqola yozgan. | 746 ko'rilgan
104 ko'rilgan
Moshli vannaning bola uchun foydalari!

➡️Oyoqchalari ostidagi tochkalarni massaj qilib ovqat hazim qilish faoliyatini yaxshilaydi!

➡️Bolangiz ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 05 Iyun da maqola yozgan. | 104 ko'rilgan
101 ko'rilgan
Yer noki hazm jarayonini yaxshilash uchun, eng yaxshi mahsulotdir

➡️O‘zining noyob tarkibi tufayli yer noki metabolizmga ajoyib ta’sir ko‘rsatadi va safro ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 05 Iyun da maqola yozgan. | 101 ko'rilgan
258 ko'rilgan
Ho‘l sochlarni fenda quritmang!

❗️Ko‘pchilik sochlarini yuvgandan keyin darhol quritishga tushadi. Lekin haddan tashqari ho‘l sochlar ko‘proq ta’sirchan ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 04 Iyun da maqola yozgan. | 258 ko'rilgan
145 ko'rilgan
LIMON DANAGI GIJJANI DAVOLAYDI

Gijjani davolash uchun uch osh qoshiq limon danagi ajratib olinadi. So‘ngra uni yaxshilab quritib, hovonchada tuyib yoki qahva ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 04 Iyun da maqola yozgan. | 145 ko'rilgan
62 ko'rilgan
Sarimsoq oyoq og‘rig‘iga davo bo‘ladi

 300-400 gramm sarimsoqni tozalang, go‘sht maydalagichdan o‘tkazing, 1 litrli bankaga soling va yaxshi ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Iyun da maqola yozgan. | 62 ko'rilgan
67 ko'rilgan
Tayyor turing baq-baqani yo‘qotamiz

✅Barchamiz bilamizki, semizlikning bir ko‘rinishi bo‘lgan bag‘baqa odamni nisbatan keksa ko‘rsatadi. Biz sizga tavsiya ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Iyun da maqola yozgan. | 67 ko'rilgan
462 ko'rilgan
Tennis o‘ynagan bolaning ko‘zi o‘tkir bo‘ladi

✅Bu sport turi bilan shug‘ullangan kishida, birinchi navbatda, ko‘rish qobiliyati yaxshilanadi. Uzoqni ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 May da maqola yozgan. | 462 ko'rilgan
300 ko'rilgan
Shakarni qo‘p miqdorda iste’mol qilish semizlikka olib kelmaydimi?


 Shirinlikni ko‘p iste’mol qilgandan so‘ng tanada quvvat paydo bo‘ladi va ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 May da maqola yozgan. | 300 ko'rilgan
158 ko'rilgan
Xina bilan bosh og‘rig‘i, migren va bosh aylanishini davolashini bilasizmi?

☑️Xina barglarining yallig‘lanishga qarshi xususiyatlari kapillyarlar ( mayda ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 May da maqola yozgan. | 158 ko'rilgan
129 ko'rilgan
Oyoqlarni hammom qilib keyin uyquga ketish qanday ta’siri qiladi?
 
☑️Tadqiqotchilarning ta’kidlashicha, yotishdan oldin oyoqlaringizni bir necha daqiqa ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 May da maqola yozgan. | 129 ko'rilgan
138 ko'rilgan
Go‘shtni ko‘p iste’mol qilish saratonga sabab bo‘ladimi?

✍ Shifokor Farrux Shernazarov:

☑️ Inson uchun eng xavfli go‘sht bu sut ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 May da maqola yozgan. | 138 ko'rilgan
90 ko'rilgan
Farzandinlarga idishdagi «mehr» emas, ona sutidagi «mehr» kerak!!!                       

➡️Har bir go‘dak  ona sutidan qancha hohlasa, qachon ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 May da maqola yozgan. | 90 ko'rilgan
87 ko'rilgan
Banan - tishlarni oqartiradi

    Banan iste’mol qilgach, uning po‘stlog‘ini tashlab yuborishga shoshilmang. Uning yordamida tishlarni ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 May da maqola yozgan. | 87 ko'rilgan
90 ko'rilgan
Mashq qilmasangiz, kuniga 20 marta chuqur nafas oling!

✅ Kundalik hayotimizda ertalabki badantarbiya uchun vaqt topa olmasangiz, shunchaki 20 marta chuqur nafas ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 May da maqola yozgan. | 90 ko'rilgan
59 ko'rilgan
Milk muammolaring oddiy yechimlari

▪️Milklar og‘rig‘i. Milklar og‘rib turgan paytda bir dona xom kartoshka qirg‘ichdan chiqariladi. Bo‘tqali massa paxta ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 May da maqola yozgan. | 59 ko'rilgan
138 ko'rilgan
Xech kachon farzandingizning issigi chikayotkanda uning kiyimini yechishga, peshonasiga muzdek marli kuyishga va tanasini illik suvda artishga shoshilmang.

Birinchi ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 May da maqola yozgan. | 138 ko'rilgan
73 ko'rilgan
Tuxumni chala pishirib, sarig‘i yeb yurilsa, yurakni quvvatlantiradi.

✅ Yuragi siqilib xafaqon dardiga uchragan kishi o‘ziga yoqadigan xushbo‘y narsalar ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 May da maqola yozgan. | 73 ko'rilgan