Baliq yog'ini olishning afzalliklari
1. Depressiya va xavotirning kamayishi
2. Qon bosimini pasaytirish
3. Stressning salbiy ta'sirini kamaytiradi
4. Quruq teriga qarshi kurashadi va toshbaqa kasalligini davolashda yordam beradi
5. Surunkali kasalliklar, yurak kasalliklari, artrit va hatto saraton xavfini kamaytiradi
6. Butun tanadagi yallig'lanish jarayonlarini kamaytiradi
7. Triglitseridlar darajasini pasaytiradi (inson organizmida yog'larni saqlash shakli)
8. Diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishini davolashda yordam beradi
