Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

115 ko'rilgan
Homila nobud bo‘lsa, yangi homiladorlikka tayyorlanishda qanday tavsiyalar mavjud?

✍️ Shifokor Hilola Jumayeva:

✔️Homila nobud bo‘lgach yoki ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Apr da maqola yozgan. | 115 ko'rilgan
75 ko'rilgan
Shuvoq bilan butun organizmni davolash

✅Tanadagi barcha infeksiyalarini o‘ldiradi, uyqusizlik va asab kasalliklarini davolaydi.
Bu bemorlarni tezda ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 15 Apr da maqola yozgan. | 75 ko'rilgan
54 ko'rilgan
Nima uchun go‘sht va baliqni qayta muzlatish mumkin emas?

✔️Qayta muzlatish jiddiy zaharlanishga olib kelishi yoki o‘limga olib keladigan holatlar mavjud. ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 15 Apr da maqola yozgan. | 54 ko'rilgan
222 ko'rilgan
Bo‘yinning osteoxondrozini davolash uchun tez ta’sir qiluvchi retsept

• 1 osh qoshiq spirt
• 2-3 tomchi yod,
• 1 osh qoshiq  kamforniy ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Apr da maqola yozgan. | 222 ko'rilgan
133 ko'rilgan
Tug'ruq kechiksa, nima qilish mumkin?

Homiladorlikning oxirgi kunlari abadiylikdek sezilishi mumkin. Tug‘ruq sanasi qanchalik yaqin bo‘lsa, ayniqsa muddati ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Apr da maqola yozgan. | 133 ko'rilgan
124 ko'rilgan
HOMILANING BAChADONDA NOTO‘G‘RI JOYLASHUVI.

Sabablari

— Ko‘p tug‘ish hamda tug‘ruqlari orasining qisqa bo‘lishi;

— Bachadon ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Apr da maqola yozgan. | 124 ko'rilgan
95 ko'rilgan
Velosiped haydashning foydali jihatlari

Pedallarni bosar ekansiz, yuragingiz tezroq urishi va ko‘proq qon haydashini ta’minlaysiz. Velo-sayrlarni tez-tez ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Apr da maqola yozgan. | 95 ko'rilgan
28 ko'rilgan
Chaqaloqning burnini tozalash!!!
 
⚠️Chaqaloqning burni bilan nafas olishda qiynalishini shamollash bilan adashtirmaslik muhim!

✅Bolangizni qorniga ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Apr da maqola yozgan. | 28 ko'rilgan
30 ko'rilgan
Sochdagi sirka va bitlarga qarshi vosita!!!

Anti Bit

Qo‘llanilishi:
- Preparat pedikulyozda qo‘llanadi.

Qo‘llash usuli va ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Apr da maqola yozgan. | 30 ko'rilgan
92 ko'rilgan
Qo‘l terisini salomatligi uchun qanday foydali tavsiyalar mavjud?

 Qo‘lingizni o‘ta issiq suv bilan yuvmang va har doim yaxshilab arting. Namlikning ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Apr da maqola yozgan. | 92 ko'rilgan
42 ko'rilgan
Kompyuter o‘yinlari, COUNTER o‘ynaydigan, erkaklar jinsiy zaif bo‘lib qolarkan

Olimlarning fikricha, kompyuterda ishlagan har bir qo‘shimcha 1,2 soat ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Apr da maqola yozgan. | 42 ko'rilgan
46 ko'rilgan
Homiladorlikda gripp bilan kasallanish qay darajada xavfli?

☝️ Bu kasallik homilador ayollarda
 zotiljam (pnevmoniya),
 asab tizimi ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Apr da maqola yozgan. | 46 ko'rilgan
31 ko'rilgan
⚡️Homiladorlikda siz faol ravishda vazn orttirasiz. Bu esa qon va limfa hajmining oshishi tufayli yuzaga keladi.

Bachadon kattalashgani sari qorin ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Apr da maqola yozgan. | 31 ko'rilgan
35 ko'rilgan
Tugʻruqdan keyin qon ketsa, qachon yordam so'rash kerak?

Tug‘ruqdan so‘ng darhol og‘ir qon ketishi odatiy holdir, bu vaqt o‘tishi bilan asta-sekin kamayishi ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Apr da maqola yozgan. | 35 ko'rilgan
82 ko'rilgan
SALOMATLIK UCHUN FOYDALI SHARBATLARNING QO‘SHIMCHALIGIK BIRLIGIDA ISTЕMOL QILISHNING, ORGANIZM UCHUN FOYDALI JIXATLARING RO‘YXATI

 Sabzi + zanjabil + olma - ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 Apr da maqola yozgan. | 82 ko'rilgan
43 ko'rilgan
Gulkaramning foydali xususiyatlari haqida nimalarni bilasiz?

 Gulkaramdagi ko‘plab vitaminlar yosh bilan bog‘liq xotira pasayishining oldini oladi, kuchli ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 Apr da maqola yozgan. | 43 ko'rilgan
39 ko'rilgan
Nima uchun tovuq jigarini diyetangizga qo‘shishingiz kerak

Tovuq jigari quyidagi ta’sirlarga ega:
❇️ Yurak-qon tomir tizimini yaxshilaydi.
❇️ ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 Apr da maqola yozgan. | 39 ko'rilgan
26 ko'rilgan
Energiyaga boy kashalar!!!

1️⃣ Grechkali kasha (eng vitaminbop) - 120 kkal, 100gramida.

2️⃣ Jo‘xori uni, ovsyanka( eng aqilli kasha) - 160 ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 Apr da maqola yozgan. | 26 ko'rilgan
100 ko'rilgan
Asal tabiiy sedativ vosita

✔️Uyqusizlikda bir osh qoshiq asal bir stakan iliq suvda aralashtirilib, uyquga yotishdan oldin ichiladi.

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 05 Apr da maqola yozgan. | 100 ko'rilgan
26 ko'rilgan
Pista erkaklar kuchini oshiradi

Pista gemoglobin darajasini oshirishga va qondagi xolesterin darajasini pasaytirishga yordam beradi, ko‘p miqdorda tolalar miqdori ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 05 Apr da maqola yozgan. | 26 ko'rilgan