Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

67 ko'rilgan
Nordon anor foydalimi
➡️НОРДОН АНОР ФОЙДАЛИМИ?

Маълумки, қандли диабетга чалинган кишилар тез-тез чанқайди. ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 67 ko'rilgan
53 ko'rilgan
No'xatning foydasi
НУХАТНИНГ ФОЙДАСИ ХАКИДА БЕШ МАЪЛУМОТ.

Нўхат дамламаси сахар 200 граммдан 1 маҳал ичилса,
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 53 ko'rilgan
45 ko'rilgan
Ichni yumshatuvchi maxsulotlar
Ични юмшатувчи маҳсулотлар:

• Ўрик, олма, олча, нок

• Арпа, сули қайнатмаси

• ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 45 ko'rilgan
61 ko'rilgan
Buyraklarimizni buzadigan odatlar
Буйракларимизни бузадиган одатлар

 Ширин кола

Агар сиз кунига 2 ёки ундан ортиқ ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 61 ko'rilgan
50 ko'rilgan
Salomatlik uchun foydali 8 ta o'tlar
#фойдали

Саломатлик учун 8 фойдали ўтлар

• Розмарин - мия учун.

• Шалфей - ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 50 ko'rilgan
61 ko'rilgan
Makkajo'xori qon tomirlari va yurak uchun foydali
Маккажўхори қон томирлари ва юрак учун фойдали

Маккажўхори К витаминининг энг яхши ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 61 ko'rilgan
43 ko'rilgan
Saryog' kuzda immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi
Сариёғ кузда иммунитет тизимини мустаҳкамлашга ёрдам беради

✔️ Қайта ишлаш жараёнида ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 43 ko'rilgan
19 ko'rilgan
Terini yoshartirish uchun
ТЕРИНИ ЁШАРТИРИШ УЧУН...

✅ Бир ош қошиқ сабзи шарбатини бир ош қошиқ қаймоқ ёки сметана ва ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 19 ko'rilgan
69 ko'rilgan
Homila jinsini aniqlash
Хомила жинсини тахминий аниклашга ёрдам берадиган белгилар;

Ўғил фарзанд белгилари :

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 69 ko'rilgan
80 ko'rilgan
Nima uchun xurmo eng zo'r meva hisoblanadi
Нима учун хурмо энг зўр мева ҳисобланади?

Бу кун бўйи истеьмол қилиш мумкин бўлган енг зўр ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 80 ko'rilgan
67 ko'rilgan
Yurak hurujining oldini olish uchun
Юрак хуружининг олдини олиш учун

⠀

✅ Шифобахш воситаси учун сизга 1 стакан ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 67 ko'rilgan
48 ko'rilgan
Aspirin bizga qanday qo'shimcha yordam beradi
Аспирин бизга қандай қўшимча ёрдам беради?

1️⃣ Акнедан (хуснбузар) холос этади:

2-3 ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 48 ko'rilgan
53 ko'rilgan
Tizzada yurishning foydalari
ТИЗЗАДА ЮРИШНИНГ ФОЙДАЛАРИНИ БИЛАСИЗМИ?

⏰ Ҳар куни эрталаб 15 - 20 дақиқа тиззада юришнинг 5 ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 53 ko'rilgan
78 ko'rilgan
Xurrak otishni uy sharoitida yo'qotish
Хуррак отишни уй шароитида йўқотиш

✅Машқ: Тилингизни максимал олдинга чиқаринг ва пастга ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 78 ko'rilgan
56 ko'rilgan
Nima uchun tuxum odatda nonushta uchun istemol qilinadi ?
Нима учун тухум, одатда нонушта учун истеъмол қилинади?

▫️ Бундай таом очликни яхши ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 56 ko'rilgan
16 ko'rilgan
Bolalar sog'ligi uchun bananning foydalari
Bolalar sog‘ligi uchun bananning foydalari

Suyaklarni mustahkamlaydi. Banan o‘zida Ca(kalsiy) saqlaydi va u ichaklardan yaxshi so‘riladi. Suyaklarda ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 16 ko'rilgan
68 ko'rilgan
Homiladorlik sirlari
Homilador bo'lishni rejalashtirayotgan va bepushtlikdan davolanib kelayotgan juftliklar uchun ovqatlanish ratsioni muhim o'rinni egallaydi. Farzand ko'rishni rejalashtirayotgan ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 68 ko'rilgan
52 ko'rilgan
Tug'ruqdan keyin
TUG'RUQDAN KEYIN

⠀

Tug'ruqdan keyin ayolning tanasi o'zgaradi, bu haqiqat, tug'ish paytida tos bo'shlig'i mushaklari cho'ziladi. Bu noxush oqibatlarga ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 52 ko'rilgan
28 ko'rilgan
Homilador ayol asabiylashsa bolaga qanday taʼsir qiladi
Homilador ayol asabiylashsa, bolaga qanday ta’sir qiladi?

▪️Homiladorlik davomida ayol organizmida kuchli gormonal o‘zgarishlar yuz beradi. Aynan shu gormonal ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 28 ko'rilgan
36 ko'rilgan
Test bachadondan tashqari homladorlikni ko'rsatadimi
9. Test bachadondan tashqari homiladorlikni ko‘rsatadimi?

Agar urug‘langan tuxum bachadondan tashqarida birikkan bo‘lsa, oddiy homiladorlik testi baribir musbat ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 36 ko'rilgan
Sahifa: