Tizzada yurishning foydalari

60 ko'rilgan
ТИЗЗАДА ЮРИШНИНГ ФОЙДАЛАРИНИ БИЛАСИЗМИ?

⏰ Ҳар куни эрталаб 15 - 20 дақиқа тиззада юришнинг 5 фойдаси.

 

➖Аввало озасиз.

➖ Буйрак ва жигарга фойдали.

➖ Тизза оғришини даволайди.

➖ Кўзингизни юмиб юрсангиз, орқа мияни яҳши ишлашига ва кўз нурини ўткирлашишига ёрдам беради.

➖ Қоматингизни тик тутишни ўрганасиз, умуртқа поғонасига ҳам фойдали экан.

 Бу Хитойча даволаш усули бўлиб олтин «хўроз машқи» деб номланади
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 60 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

Uzuk taqib yurishning zararlari haqida siz bilmagan faktlar
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Turli maslahatlar bo'limida 07 Yan da maqola yozgan. | 54 ko'rilgan
Uylarni tozalash yurishning o'rnini bosa oladimi
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Uy va hovli bo'limida 08 Dek, 23 da maqola yozgan. | 59 ko'rilgan
Muzlatilgan limonning foydalari
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 Mart da maqola yozgan. | 35 ko'rilgan
Mayda matorikaning foydalari
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Fev da maqola yozgan. | 76 ko'rilgan