Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

9 ko'rilgan
Oyoq salomatligi uchun juva yordamida massaj

✅ Juva oyoqlarning charchoq va shishishiga qarshi kurashda ajoyib yechim bo‘ladi. Og‘ir kundan so‘ng, vaziyatni ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 23 minut oldin da maqola yozgan. | 9 ko'rilgan
3 ko'rilgan
Xurmo -103
Glyukoza-100
Oq non-100
Quvurilgan kartoshka -95
Blinchik -95
Asal-90
Guruch -90
Sabzi-85
Gamburger bulochkasi-85
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 32 minut oldin da maqola yozgan. | 3 ko'rilgan
8 ko'rilgan
Issiq kunlarda dush qabul qilib, darhol ko‘chaga chiqish mumkinmi?

✅ Dushdan keyin darrov ko‘chaga chiqsak, boshga shamol tegib, kun bo‘yi bosh og‘rib ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 41 minut oldin da maqola yozgan. | 8 ko'rilgan
8 ko'rilgan
Bu choydan kuniga ikki piyola ichish bezovtalikni kamaytiradi va uyqu sifatini yaxshilaydi

❗Ichimlikning kuchi uning stress gormoni kortizol darajasini pasaytirish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 43 minut oldin da maqola yozgan. | 8 ko'rilgan
4 ko'rilgan
Aloye davolaydi

➖Aloye sharbati zararlangan joyni tezda tiklash xususiyatiga ega bo‘lib, mikroblardan tozalovchi vosita hamdir. Shuningdek, aloye ko‘z shilliq ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 44 minut oldin da maqola yozgan. | 4 ko'rilgan
66 ko'rilgan
G‘arq pishgan sariq bodring nimaga shifo?

 Pishib, sarg‘ayib ketgan bodringning quritib maydalanganidan 100 g. olib, sirli idishga solinadi, ustiga 0,5 l. ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 14 soat oldin da maqola yozgan. | 66 ko'rilgan
48 ko'rilgan
Surma - ko‘zlar uchun tabiiy bo‘yoq

➡️Ushbu bo‘yoq ko‘zlar uchun eng zo‘r qalam hisoblanib, u surkalib ketmaydi va uni uyqudan oldin yuvmasa ham ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 14 soat oldin da maqola yozgan. | 48 ko'rilgan
20 ko'rilgan
Qaysi qon guruhi egalari tug‘ilishdan eng kuchli immunitetga ega bo‘ladi?

Amerikalik olimlar bu borada tadqiqot o‘tkazdi. Omadlilar to‘rtinchi qon guruhiga ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 14 soat oldin da maqola yozgan. | 20 ko'rilgan
26 ko'rilgan
Uzoq vaqtlik uyqu- uyqusizlikdan ko‘ra yomonroqdir.

✅ 8 soatdan ortiq uxlash juda zararli.Ortiqcha uyqu bilan xotira yomonlashadi, yangi bilim va ko‘nikmalarga ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 21 soat oldin da maqola yozgan. | 26 ko'rilgan
25 ko'rilgan
Og‘iz yallig‘lansa va yara bo‘lsa...

✅ Anor po‘chog‘idan 100 gr. olib, 1 litr suvda 6 daqiqa davomida past olovda qaynating. Tayyor bo‘lgan damlama ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 21 soat oldin da maqola yozgan. | 25 ko'rilgan
200 ko'rilgan
✅ Chilonjiyda mevalari shu bilan birga, undan tayyorlangan damlama yuqori nafas yo‘llari yallig‘langanda ijobiy samara beradi.

✅  Buning uchun 20 gr ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 2 kun oldin da maqola yozgan. | 200 ko'rilgan
84 ko'rilgan
✅ Buning uchun: 2 kg piyozni tozalab maydalab yuvasiz. Shakar 2 kg solib aralashtiring. Bir necha soat qoldiring. Keyin quruq qozonga soling va qaynating. Aralashtirib turing. ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 2 kun oldin da maqola yozgan. | 84 ko'rilgan
34 ko'rilgan
O‘rik donagi qon bosimini davolaydi

✅ Agar qon bosimingiz tez-tez ko‘tarilib, yuragingiz qinidan chiqqudek bo‘lsa, shuningdek, boshingiz og‘irlashib ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 2 kun oldin da maqola yozgan. | 34 ko'rilgan
45 ko'rilgan
Quruq yo‘talning oddiy davosi

✅ Dorili davoni doim ham xamma xoxlamaydi. Garchi buni o‘rnini uncha muncha narsa bosmasa ham.

✅ Quruq yo‘talga ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 2 kun oldin da maqola yozgan. | 45 ko'rilgan
40 ko'rilgan
Kola - bepushtlik sababchisi


Aynan shunday ayblov kolaga Daniyadagi Oliy Klinika
tomonidan qo'yildi. Ularning ta'kidlashlariga ko'ra, kuniga bu ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 4 kun oldin da maqola yozgan. | 40 ko'rilgan
24 ko'rilgan
QULOQ KASALLIKLARIDA QO‘LLANILADIGAN VOSITALAR

• OTOFA - quloq tomchilari, o‘rta quloqning yallig‘lanish kasalliklarida qo‘llaniladi.

• ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 4 kun oldin da maqola yozgan. | 24 ko'rilgan
28 ko'rilgan
Qo‘l uvushishi xatarlimi?

✅ Qo‘l va oyoqlar uvushishi ikki turli bo‘ladi. Fiziologik - bunda ko‘p vaqt qon-tomirlar bosilib, qon o‘tishi qiyinlashishi ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 4 kun oldin da maqola yozgan. | 28 ko'rilgan
35 ko'rilgan
Qulog‘imda shovqin bor. Qanday davolash mumkin?

 Quloqda shovqin quloqdagi tiqin, allergiya, tashqi, o‘rta yoki ichki quloq kasalliklari, otoskleroz, Mener ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 4 kun oldin da maqola yozgan. | 35 ko'rilgan
21 ko'rilgan
Telefon nuri terining qarishini tezlashtiradi

✅ Avon kompaniyasi tomonidan g‘ayrioddiy tadqiqot o‘tkazildi. Ma’lum bo‘lishicha, smartfon ekranlari ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 4 kun oldin da maqola yozgan. | 21 ko'rilgan
24 ko'rilgan
OZG‘IN ODAM QARIMAYDIMI?

Olimlar odamlarning yoshiga nisbatan vaznini taqqoslab, tadqiqot o‘tkazishdi. Statistik ma’lumotlarga ko‘ra, dunyo aholisining 65 ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 4 kun oldin da maqola yozgan. | 24 ko'rilgan