Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

67 ko'rilgan
Ayollar uchun bedana tuxumi qanday ahamiyatga ega?

✅ Mahsulot soch va teri uchun zarur bo‘lgan A vitaminiga boy.
✅ Beda tuxum gormonal fonni muvozanatga ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 14 Fev da maqola yozgan. | 67 ko'rilgan
68 ko'rilgan
Xina bosh og‘rig‘i, migren va bosh aylanishini davolashini bilasizmi?
 
✅ Xina barglarining yallig‘lanishga qarshi xususiyatlari kapillyarlar ( mayda qon ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 14 Fev da maqola yozgan. | 68 ko'rilgan
27 ko'rilgan
Yong‘oq iste’mol qilish farzandli bo‘lishga yordam beradi!

✅ Yong‘oq iste’mol qilish fertillikni va sperma sifatini oshiradi.

✅ Har kuni ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 14 Fev da maqola yozgan. | 27 ko'rilgan
104 ko'rilgan
Vaqtida turmushga chiqmaslik kasallikka olib keladimi?

Organizmda ma’lum maqsadda ishlab chiqarilgan garmon yoki bioloik aktiv modda o‘sha narsaga sarf ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 12 Fev da maqola yozgan. | 104 ko'rilgan
59 ko'rilgan
Qovunni hech narsa bilan birga iste’mol qilmagan ma’qul. Chunki yetarli darajada hazmi og‘ir mahsulot. Shuning uchun, qovunni alohida yegulik sifatida tongda yoki tushdan ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 12 Fev da maqola yozgan. | 59 ko'rilgan
41 ko'rilgan
Uni krandan oqib turgan sovuq suv ostida biroz ushlab turing va iste’mol sodasiga chuqur botiring. Qo‘lingizni olganda qor tushgandek bo‘lib ko‘rinadi. Soda ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 12 Fev da maqola yozgan. | 41 ko'rilgan
58 ko'rilgan
✅ Vitaminlar bilan to‘yinganlik. Homilador ayollar uchun vitaminlarni qayerdan olish kerakligi haqidagi savol yeng o‘tkirdir. Yangi siqilgan tabiiy olma sharbati tarkibidagi ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 12 Fev da maqola yozgan. | 58 ko'rilgan
168 ko'rilgan
Ukoldan keyin qolgan ko‘karish va shishlarni uy sharoitida yo‘qotish. ⏺

✅ Magneziyali (magniy sulfat)  kompress - buning uchun paxtani magneziya bilan ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 11 Fev da maqola yozgan. | 168 ko'rilgan
75 ko'rilgan
QUSISHNING DAVOLARI

 Behi suvidan ichib turilsa, qusishni to‘xtatadi.

 Pistani ivitib, suvini ichish, qusishdan xalos etadi.

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 11 Fev da maqola yozgan. | 75 ko'rilgan
70 ko'rilgan
AYOLLAR BЕPUSHTLIGINING DAVOSI – MAVRAK

✅ Bu o‘simlikning shifobaxsh xususiyatlariga ko‘p bor guvoh bo‘lganman. Shu qatorda ayollar bepushtligida ham ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 11 Fev da maqola yozgan. | 70 ko'rilgan
57 ko'rilgan
Yurak uchun tezkor  test

✅ Yurak va qon aylanish tizimining ishini tekshirish uchun kaftlaringizni muzli suvga 30 soniya davomida botirib oling.

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 11 Fev da maqola yozgan. | 57 ko'rilgan
124 ko'rilgan
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

Makkajo‘xori jigarni tiklashi rostmi?

 Makkajo‘xori tarkibida B4 vitamini (xolin) ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Fev da maqola yozgan. | 124 ko'rilgan
150 ko'rilgan
Eriydigan qahvani tez-tez ichish zararli ekan!

✅ Eriydigan qahvani tez-tez ichish uni diuretik ta’siri borligi sababli kuchli suvsizlanishga olib kelishi mumkin. ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Fev da maqola yozgan. | 150 ko'rilgan
98 ko'rilgan
Ozmoqchi bo‘lsangiz sarimsoq yemang!

 Sarimsoq o‘zida ko‘plab efir moylari saqlaydi, bu moylar esa ishtahani qitiqlaydi. Ozishni rejalashtirgan ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Fev da maqola yozgan. | 98 ko'rilgan
148 ko'rilgan
Tunda chiroqni yoqib uxlash zararli

✅Olimlarning takidlashicha, tunda, albatta, chiroqlarni o‘chirib uxlash lozim. Agar  bunga ko‘nikish imkonsiz ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Fev da maqola yozgan. | 148 ko'rilgan
97 ko'rilgan
Yer yong‘oq qon ivishiga va yurak kasalliklariga olib kelishi mumkin

Yer yong‘oq qonning tarkibiga ta’sir qiladi, qonni quyultiruvchi hususiyatga ega. Bu ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Fev da maqola yozgan. | 97 ko'rilgan
87 ko'rilgan
​❗️AQSH olimlari tomonidan mitti sun’iy yurak yaratildi

 AQSHning Los-Anjeles shahrida joylashgan Cidars-Sinay tibbiyot markazi olimlari inson yuragi ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Fev da maqola yozgan. | 87 ko'rilgan
91 ko'rilgan
Qanday ovqatlar tish va tish milkini sog'lom saqlashga yordam beradi?

Tish shifokorlari tish va tish go'shti salomatligiga foydali ta'sir ko'rsatishi uchun ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Fev da maqola yozgan. | 91 ko'rilgan
200 ko'rilgan
Chekishni tashlagan odamlarda ruhiy salomatlik yaxshilanadi

✅ Chekishni tashlagandan keyin 24 hafta o‘tgach, bemorlar ahvoli yaxshilangani ma’lum bo‘ldi. ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 05 Fev da maqola yozgan. | 200 ko'rilgan
186 ko'rilgan
Stress ayol goʻzalligiga qanday taʼsir qiladi

 Stressli vaziyatlar gormonlarning ortiqcha ishlab chiqarilishi tufayli ayollar salomatligi va goʻzalligiga eng ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 05 Fev da maqola yozgan. | 186 ko'rilgan