Uyatchanlikni qanday yengish mumkin?
Uyatchanlik — bu eplab gapira olmasligingiz, qizarib ketishingiz va quyidagicha o'ylashingiz: "Agar mening kamchimliklarimni topib, uning ustidan kulishsachi?". Uyatchanlikdan qutulish uchun bir necha omillarga e'tibor qaratishingiz kerak
Atrofdagi odamlarga baribir. Ularning miyasi ham o'zining tashvishlari bilan to'lib yotibdi.
Hammaga birdek yoqishga urinmang. Har bir insonning o'ziga xos didi va talablari bor.
Uyatchanlik sizni yengishiga yo'l qo'ymang - oldinga intiling va o'zingizning bor quvvatingizni ko'rsatishdan uyalmang
