32 ko'rilgan
Quloq massaji, butun tana salomatligining kalitidir

 Quloqdagi biologik faol nuqtalarga ta’sir ko‘rsatib, ko‘nglingizni ko‘tarib, qator kasalliklarning oldini olishingiz mumkin.
 Quloqlaringizni kamida bir daqiqa massaj qiling. Faol nuqtani 5 soniya bosib turing.
 Ko‘zlaringiz og‘risa yoki charchagan bo‘lsa, quloq pardasining markaziy nuqtasini bosing. Jigar, buyrak va yuragingizga yordam berish uchun ko‘rsatkich va o‘rta barmoqlaringiz bilan quloqlaringizning o‘rtasini massaj qiling
Bu mavzu Turli maslahatlar bo'limida 27 Apr da maqola yozgan. | 32 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing