Nima uchun kichik poshnali poyabzal kiyish foydali?
Yuqori poshnali poyafzallarning xavfliligi uzoq vaqtdan beri ma'lum - tekis oyoqlar, artrit, artroz, makkajo'xori.
Biroq, umuman tovonsiz poyabzal ham zararli bo'lishi mumkin, chunki bizning oyoqlarimiz butunlay tekis taglik uchun mo'ljallanmagan.
Charchoqni engillashtirish uchun kichik poshnali poyabzal tavsiya etiladi - 1,5 dan 3 santimetrgacha.
Bundan tashqari, besh santimetrlik tovon jinsiy hayotingizni yaxshilashi mumkin. Italiyalik urolog Mariya Cerutto buni 2008 yilda isbotlagan.
U tadqiqot olib bordiki, aynan shu poshnalar yurish paytida tos mushaklarining qisqarishiga yordam beradi.
Bu, o'z navbatida, ayollarda tos bo'shlig'ini mustahkamlaydi, bu nafaqat siydik o'g'irlab ketish xavfini kamaytiradi, balki jinsiy aloqa paytida yanada kuchli his-tuyg'ularga erishish imkoniyatini oshiradi.
