Туғрукдан олдин айрим аёллар кукракларидаги камчиликлар учун кичик тавсия✅
Хар бир аёлларимиз организми индивидуал тузилишга эга, хозирги кунда аёлларимиз туғрукдан кейин болани озиқлантириш борасида озгина қийинчилик туғдирвоткани сир эмас.
✅Аёллар кукрагини учи ясси лиги еки умуман йуклиги сабабли бола она сути билан яхши озиқлана олмаслиги, кукракда сут қотиб колиши(лактостаз) , мастит аёлларда айрим чилла касалликлари кузатилмокда.
✅Шу касалликларни олдини олиш мақсадида аёлларга тугруқдан олдин кукракларни бола яхши озикланиши учун тайерлашимиз керак.
✅-Ҳомиладорликни 30 чи хафтасидан бошлаб кукраклар учини озгина еғ (писта еғи)билан айланма харакат билан 10 дакюқиқадан хар иккала кукрак учини массаж қилиш керак.
Сўнг илик сувда совунлаб ювиб ташаш керак ва яхшилаб қуритиш лозим.
Бу муолажа кукраклар учи чиққунига қадар давом эттирилиши керак.
✅Кукрак учи ясси еки умуман йуқ аёлларга бу муолажа ёрдам беради, кукракда сут яхши келишини таминлайди ва тугруқдан сунг кукракда сут қотиб колиши ва БОЛА ЯХШИ ОЗИҚЛАНИШИга ёрдам беради!
