O'zi bilan o'zi gaplashish salomatlik uchun foydali ekanligini bilasizmi

Question

‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

❔ Ўзи билан ўзи гаплашиш Саломатлик учун фойдали эканлигини биласизми?
 
✅ Фикрингизни мустаҳкамлаш учун ўзингиз билан гаплашинг!
 
✅ Ўзингиз билан гаплашиш мия фаолиятини яхшилашга ёрдам беради ва сизни ақлли қилади.
✅ Ўзингиз билан гаплашиш хотирани ҳам рағбатлантиради,
✅ Агарда ўзи билан ўзи гаплашадиган бўлса, ўзига бўлган ишонч ва диққатни жамлашга ёрдам беради.