O'zingizni yanada jozibali his qilishning 5 usuli
Tanangizdagi suyuqliklarga e'tibor bering. Tomirlaringiz orqali qoningizni tezroq aylantiradigan narsalarni iste'mol qilishga harakat qiling. Bu o'zingizni faol his qilishingiz, tashqi ko'rinishingiz va xatti-harakatlaringizga ijobiy ta'sir qiladi.
O'zingizni boringizcha qabul qiling. Haqiqatan ham tashqi ko'rinishingizda siz o'zgartirishni xohlaydigan jihat bo'lishi mumkin. Ammo, bu odatiy. Jozibali va chiroyli ko'rinish uchun siz o'zingizni qabul qilishingiz va har kimning o'z kamchiliklari borligini tushunishingiz kerak.
O'zingizga ishonchingiz baland bo'lsin. O'zingizga ishonchingiz yuqori bo'lmaguncha, o'zingizni ko'rsatib bera olmaysiz.
Chiroyli kiyimlaringizni kiyishni odat qiling. Agar siz o'zingizga mos kelmaydigan narsalarni kiysangiz, shubhasiz, siz yaxshi ko'rinishga ega bo'lmaysiz.
Ko'proq tabassum qiling. Siz samimiy kulganingizda yanada baxtliroq, yengilroq va optimist ko'rinasiz.
