⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️
❔ Нега баъзи одамлар ёстиғини қучоқламагунча ухламайдилар?
✅ Уйқудаги ҳуррак отиш ва нафас олишнинг узилишини камайтиради,
✅ Ухлаётганда ёстиқни қучоқлаш одати жисмоний фойда келтиради, масалан, ҳуррак отиш муаммосини камайтиради.
✅ Ёстиқни қучоқлаш бутун танани қўллаб-қувватлайди ва сиз ёнбошлаб ухлашингиз мумкин.
✅ Сиз ўзингизни ёлғиз ҳис қилишни хоҳламайсиз шу сабабли ёстиқ қучиб ухлайсиз,
✅ Баъзи одамлар учун ёстиқни қучоқлаш, худди кимнидир қучоқлаётгандек ҳис қилади.
✅ Хавотирга тушган одамлар кўпинча ташвишларини камайтириш учун ёстиқларни қучоқлашади.
