⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️
❔ Тез овқатланишнинг салбий таъсирлари қандай?
✅ Япониядаги овқатланиш бўйича мутахассисларнинг беш йил давомида 1083 нафар одамларни ўрганиб чиқишди ва тадқиқоти натижалари:
✅ Метаболик синдром эҳтимолини оширишни аниқладилар,
✅ Юқори қон босими,
✅ Қондаги инсулин даражасининг ошиши,
✅ Қорин бўшлиғи атрофида тўпланган ортиқча ёғ ва қон таркибидаги липидлари даражасининг ошиши кузатилган!
➡️ Шуни таъкидлаш лозимки овқат истеъмол қилишда секинлик ва яхшилаб чайнаб истеъмол қилинг!
