Homilador ayollar uchun muhim vitaminlar

26 ko'rilgan
❗️Ҳомиладор аёллар учун муҳим витаминлар

✅ Кальций: ҳомила скелет тизимини шакллантиришга ёрдам беради ва онанинг суяк саломатлигини сақлайди.

✅ Д витамини: онанинг ҳам, ўсаётган ҳомиланинг ҳам суяк саломатлиги учун жуда муҳим бўлган кальций ва фосфорнинг етарли даражада сўрилишига ёрдам беради.

✅ Омега-3 ёғ кислоталари: ҳомила мияси ва кўзнинг нормал ривожланишига ёрдам беради.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 Noy, 23 da maqola yozgan. | 26 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

Avakado homilador ayollar uchun eng yaxshi meva hisoblanadi
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 64 ko'rilgan
Nega homilador ayollar orqa tomonida uxlamaydilar
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 16 Dek, 23 da maqola yozgan. | 40 ko'rilgan
O'rindiqda to'g'ri o'tirish sog'lik uchun muhim
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 31 Dek, 23 da maqola yozgan. | 144 ko'rilgan
Dengiz karami kimlar uchun muhim
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 Dek, 23 da maqola yozgan. | 50 ko'rilgan