Nonushta xotirani kuchaytiradi

Question

⚙️Нонушта хотирани кучайтиради

⚙️Нонушта қилиш концентрацияни яхшилаш, чалғишни олдини олиш ва хотирани мустаҳкамлаш каби таъсирларга эга. Бу мия учун зарур энергияни таъминлаш орқали ўрганишни яхшилайди.

Нонушта истеъмол қилинмаса, узоқ давом этган рўза даври қон шакарининг энг паст даражага тушишига олиб келади ва мияга етарли миқдорда глюкоза берилмайди. Бу концентрациянинг пасайишига, самарадорликнинг пасайишига ва унумдорликнинг камайишига олиб келади.