Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

11 ko'rilgan
Уйғонганингиздан кейин шоколад истеъмол қилинг.

✅ Эрталаб шоколад истеъмол қилиш ёғ ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 11 ko'rilgan
242 ko'rilgan
❓Қўй думба ёғининг қандай фойдали хусусиятлари бор?

✅ У озуқа моддаларига ва ҳар хил ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 242 ko'rilgan
10 ko'rilgan
❓Униб чиққан пиёзни истеъмол қилиш хавфлими?

 Униб чиққан сабзавотларни истеъмол қилиш ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 10 ko'rilgan
31 ko'rilgan
❓Кўзларни қўл билан ишқалаш кўзлар саломатлиги учун зарарли эканлигини биласизми?

✅ ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 31 ko'rilgan
31 ko'rilgan
❓Нима учун қовоқ уруғини истеъмол қилиш керак?

☄️ Қовоқ уруғи тўйимли ва фойдали ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 31 ko'rilgan
17 ko'rilgan
❓Эмизиш ҳомиладорликдан сақлай оладими?

❌ Бу нотўғри тушунча. Эмизиш контрацептив ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 17 ko'rilgan
9 ko'rilgan
➕Аввалги одамларни сочларини қатиқ билан ювишгани бежиз эмас.

Қатиқ сочлар учун идеал ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 9 ko'rilgan
29 ko'rilgan
Кўкат ва карам – мия озуқаси

Диетолог олимлар 27 йиллик тадқиқот натижасида мия учун энг ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 29 ko'rilgan
28 ko'rilgan
✅ БЎҒИМЛАРДАГИ ТУЗНИ ЙЎҚОТИШ УСУЛЛАРИ

1⃣ Ҳар куни 1 граммдан ун шаклига келтириб ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 28 ko'rilgan
16 ko'rilgan
Оёқ терлашига қарши...

✅ Фуратсилин таблеткасини олиб, уйда 2 литр илиқ сувга 2 дона ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 16 ko'rilgan
35 ko'rilgan
Қизлик (бокиралик) пардаси

Бокиралик пардаси қизлар қинини ташқи томондан “ёпиб” туради. ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 35 ko'rilgan
16 ko'rilgan
Hayz funksiyasining buzilishi

Hayz funksiyasi ayollar salomatligining muhim mezonlaridan biri hisoblanadi. Noto‘g‘ri ovqatlanish, ko‘pgina yuqumli kasalliklar, ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 16 ko'rilgan
9 ko'rilgan
Qomatiga e'tibor berib yuradigan qizlar yotoqda faolroq.

 Olimlar ovqatlanishni yaxshi ko'radigan va qomatiga e'tibor berib yuradigan qizlarning oʻrtasida ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 9 ko'rilgan
43 ko'rilgan
#Savol: Ertalab ham er-xotin birga boʻlishi mumkinmi?  Xavfli joyi yoʻqmi?

Javob: Tongda er-xotin jinsiy munosabatda boʻlishi nafaqat zararsiz, balki ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 43 ko'rilgan
15 ko'rilgan
Muntazam jinsiy aloqa qilish sizni 10 yoshga yoshartiradi!

◾Jinsiy aloqa vaqtida serotonin gormoni ajralib chiqadi. Bu modda sizdagi stressni kamaytiradi (bizni ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 15 ko'rilgan
32 ko'rilgan
Ҳомиладор бўлиш учун энг маъқул кунларни билинг

Турмушга чиққан ҳар қандай аёл тезроқ ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 32 ko'rilgan
12 ko'rilgan
Ҳар куни бир ҳовуч майиз истеъмол қилинг

 Қуритилган узумда витаминларнинг 80 фоизи ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 12 ko'rilgan
40 ko'rilgan
❓Ҳомиладор аёлларда биринчи ультра товуш қачон ўтказилади?

✍️ Шифокор Нозима Ўринова:
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 40 ko'rilgan
27 ko'rilgan
❓Bola emlangandan keyin yosh onalar qanday tavsiyalarga amal qilishi zarur?

Emlashdan so‘ng bola tana harorati ko‘pi bilan 38.5 darajagacha ko‘tarilsa, bu ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 27 ko'rilgan
52 ko'rilgan
EMIZIKLI AYOLLAR QANDAY MAHSULOTLARNI ISTEʼMOL QILISHI MUMKIN?

‍♀Tugʻruqdan keyin ayol ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 52 ko'rilgan