Nega muvaffaqiyatli odamlar bunchalik ko‘p yutuqlarga erishadilar?
✔️Chunki ular kun tartibiga qat’iy rioya qilishadi. Ular tongni kun davomida o‘zlarini energiya bilan ta’minlaydigan, har qanday qiyin vazifani uddalshga tayyor holatda boshlaydilar.
✔️"Eng samarali tong" kitobi tongda tetik uyg‘onishingiz va subhidamning qimmatli soatlaridan unumli foydalanishga yordam beradigan oddiy usullarni taklif qiladi.
✔️Muallif Es Djey Skott asarida tunda yaxshi uxlashingizga yordam beradigan 25 ta tasdiqlangan maslahat, kun bo‘yi g‘ayratli bo‘lishning 8 ta strategiyasi, shaxsiy tonggi odatlarizni shakllantirishga ko‘maklashadigan 2 ta namunani batafsil sharhlab, ochib bergan.
✔️Bundan tashqari, kitob har qanday maqsadni belgilash va unga osonlik bilan erishish uchun "kuch soati" dan foydalanishni taklif qiladi.
