‼️Uyqu dori o‘rniga bodom istemol qiling

76 ko'rilgan
✅ Bodom mazali va sog‘lom yong‘oq turiga kiradi. Tarkibida nafaqat oqsil, balki uyquni keltiruvchi va mushaklarni bo‘shashishiga yordam beradigan moddaga ham boy.

✅ Bundan tashqari, bu yong‘oq melatoninni o‘z ichiga oladi va stress gormoni kortizol darajasini ham kamaytirishi mumkin.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Apr da maqola yozgan. | 76 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

Ovqat oldidan salat iste’mol qiling
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 20 Fev da maqola yozgan. | 97 ko'rilgan
Ko'proq qizil lavlagi istemol qiling yosh ko'rsatadi
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 18 Yan da maqola yozgan. | 136 ko'rilgan
Jinsiy aloqadan keyin shokoladli sut istemol qiling
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Yan da maqola yozgan. | 67 ko'rilgan