‼️Uyqu dori o‘rniga bodom istemol qiling

Question

✅ Bodom mazali va sog‘lom yong‘oq turiga kiradi. Tarkibida nafaqat oqsil, balki uyquni keltiruvchi va mushaklarni bo‘shashishiga yordam beradigan moddaga ham boy.

✅ Bundan tashqari, bu yong‘oq melatoninni o‘z ichiga oladi va stress gormoni kortizol darajasini ham kamaytirishi mumkin.