87 ko'rilgan
Pahlavonlar ovqati

▶️Ko‘pgina Yevropa mamlakatlarida yong‘oqlar pahlavonlarning ovqati hisoblangan, bu bejiz emas. Ularning tarkibidagi nutriyentlar haqiqatan ham mushaklarning mustaqkam bo‘lishi uchun foydali bo‘lib, mashg‘ulotlardan keyin charchoqdan tezda xalos bo‘lishga yordam beradi.

➕Shuningdek, yong‘oq mag‘izida yurak salomatligi uchun zarur bo‘lgan magniy va kaliy moddalari juda kop
Bu mavzu Shaxsiy rivojlanish bo'limida 23 Fev da maqola yozgan. | 87 ko'rilgan