87 ko'rilgan
Ayollar uchun foydali va zararli sport turlari

✅ Foydali:
Velosiped haydash
Piyoda yurish
Yoga bilan shug‘ullanish
Suzish
Raqs tushish
Chang‘ida shug‘ullanish.

✅ 40 yoshdan keyin mumkin emas:
Boks
Bodibilding
Marafon yugurish.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 23 Fev da maqola yozgan. | 87 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Dek, 23 da maqola yozgan. | 89 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 58 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Dek, 23 da maqola yozgan. | 54 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 13 Dek, 23 da maqola yozgan. | 22 ko'rilgan