58 ko'rilgan
Uzumdan foydalanish qarish jarayonini sekinlashtiradi, yoshlikni saqlaydi, qon tomirlari va yurakni erta eskirishdan himoya qiladi.

Uzum qon bosimini normallashtirishga qodir. Effekt kaliyning yuqori miqdori va rezavorlardagi natriyning minimal miqdori tufayli erishiladi.

 Yaxshi uxlash uchun kechqurun bir hovuch uzum iste’mol qiling. Mevalar oz miqdorda melatoninni o‘z ichiga oladi, uyqu va uyg‘onishni tartibga solish uchun javob beradigan gormon.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Fev da maqola yozgan. | 58 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 22 Yan da maqola yozgan. | 82 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Dek, 23 da maqola yozgan. | 36 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 37 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Dek, 23 da maqola yozgan. | 28 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 54 ko'rilgan