151 ko'rilgan
Ukoldan keyin qoladigan bezlarni oson yo‘qotamiz.

✅ Ukol qilinadigan joyga yodli setka suring

✅ Ukoldan keyin o‘sha joyni yaxshilab 1 daqiqacha massaj  qilib, va bezni yozdirib yuboring. Magneziya qiling

Bu ham foyda bermasa:

✅ Karam bargini iliq suvga dimlaganday qilib olib, shu joyga streychlab qo‘ying.

✅ Bananni ham streych qilgan holda qo‘yish ham yaxshigina foyda beradi.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Yan da maqola yozgan. | 151 ko'rilgan