33 ko'rilgan
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

Буйракларни йўқ қиладиган одатлар

✅Ҳожатхонага боришни кечиктиринг. Гап шундаки, сийдик пуфагида 250-350 мл суюқлик тўпланади, аммо агар сиз бунга узоқ вақт чидасангиз, сийдик яна буйракларга ташланиши мумкин.

✅Ҳаракатсиз турмуш тарзи қон айланишини бузган ҳолда тос аъзолари ва буйракларда турғунликка олиб келади. Соғлом бўлиш учун ҳар соатда машқ қилинг.

✅Кофени ортиқча истеъмол қилиш буйрак тўқимасини ортиқча юклайди ва кофеин сийдик ҳайдовчи таъсирга эга, шу сабаб буйраклар қаттиқ ишлайди.

✅Буйракларнинг патологик ҳаракатчанлиги тўсатдан вазн йўқотиш ва ёғ етишмовчилиги туфайли юзага келиши мумкин.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Dek, 23 da maqola yozgan. | 33 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 15 Dek, 23 da maqola yozgan. | 24 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 Dek, 23 da maqola yozgan. | 25 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 44 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 14 soat oldin da maqola yozgan. | 48 ko'rilgan