⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️
❔ Қовун қоқи саломатликка қандай фойдали хусусиятлари мавжуд?
✅ Суяклар ва тишларнинг мустаҳкамлиги учун фойдалидир,
✅ Остеопорознинг олдини олади,
✅ Ичакларни мустаҳкамлайди ва ич қотишини енгиллаштиради,
✅ Тери ажинларини олдини олади,
✅ Заифлик ва чарчоқни камайтиришга ёрдам беради,
⚠️ Тайёрланиши:
✅ Қовун қоқини олиб тозаланг, идишга солинг, сўнг идишга шакар, сув ва агар хоҳласангиз, бир неча томчи лимон шарбатини қуйинг, яхшилаб аралаштирамиз, тайёр бўлган қовун шарбатини ҳар куни бир стакандан қабул қилишингиз мумкин.
