⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️
❔ Армут (нок) истеъмол қилиш саломатлик учун қанчалик аҳамиятли?
✅ Армут толага бой ва уларда мавжуд бўлган антиоксидантлар иммунитет тизимини мустаҳкамлаш орқали кўплаб соғлиқ муаммоларига қарши курашишга ёрдам беради.
✅ Эркин радикаллар билан курашади.
✅ Юрак касалликларини олдини олади.
✅ Саратон касаллигини олдини олади.
✅ Қон шакар даражасини назорат қилади.
✅ Тананинг иммунитет тизимини яхшилайди.
✅ Остеопорознинг олдини олади.
✅ Энергия даражасини оширади.
✅ Овқат ҳазм қилишга ёрдам беради.
✅ Ҳомиладор аёллар учун фойдали.
✅ Сизни ўт пуфаги муаммолари, йўғон ичак яллиғланиши, артрит ва подаградан ҳимоя қилади.
✅ Қон босимини назорат қилишга ёрдам беради.
✅ Иситмани даволашда ёрдам беради.
✅ Яллиғланишни камайтиради.
✅ Нафас қисилишидан халос қилади.
✅ Томоқ муаммоларини олдини олади.
✅ Сочларнинг қуруқлигини камaytiradi
