14 ko'rilgan
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Оёқларни иссиқ тутиш тананинг иммунитет тизимини мустаҳкамлайди!

✅ Оёқларни иссиқ тутиш оёқларда қон ивишининг олдини олади ва эрта инсултни олдини олади.

✅ Қишда оёқларингизни турли усуллар билан иссиқ тутинг,

✅ Совуқ оёқлар иммунитет тизимини заифлаштириши,

✅ Диабет каби баъзи соғлиқ муаммоларига олиб келиши мумкин.

✅ Куз ойларида тўғри пойабзал кийиш, касаллик ва жароҳатларнинг олдини олишга ёрдам беради.

✅ Оёқларда барча тана аъзоларини бошқарадиган нерв учлари, оёқлардаги нерв тугунлари билан туташган.

✅ Агарда тиш, қулоқ ва буйракларда оғриқ сезсангиз, оёқларингизни иссиқ қилиб юринг,

✅ Ҳар куни кечаси ухлашдан олдин оёқларни иссиқ ванна қилинг,
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Dek, 23 da maqola yozgan. | 14 ko'rilgan