⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️
⚠️ Оёқларни иссиқ тутиш тананинг иммунитет тизимини мустаҳкамлайди!
✅ Оёқларни иссиқ тутиш оёқларда қон ивишининг олдини олади ва эрта инсултни олдини олади.
✅ Қишда оёқларингизни турли усуллар билан иссиқ тутинг,
✅ Совуқ оёқлар иммунитет тизимини заифлаштириши,
✅ Диабет каби баъзи соғлиқ муаммоларига олиб келиши мумкин.
✅ Куз ойларида тўғри пойабзал кийиш, касаллик ва жароҳатларнинг олдини олишга ёрдам беради.
✅ Оёқларда барча тана аъзоларини бошқарадиган нерв учлари, оёқлардаги нерв тугунлари билан туташган.
✅ Агарда тиш, қулоқ ва буйракларда оғриқ сезсангиз, оёқларингизни иссиқ қилиб юринг,
✅ Ҳар куни кечаси ухлашдан олдин оёқларни иссиқ ванна қилинг,
