Holva organizmni stressdan himoya qiladi

Question

Ҳолва организмни стрессдан ҳимоя қилади...

✅ Ҳалва таркибида жуда кўп никотин кислотаси (РР витамини) мавжуд бўлиб, у жигарда “ёмон“ холестерин синтезини камайтиради. Шу билан бирга, у етарли даражада магнийни ўз ичига олади, бу стрессни енгишга ёрдам беради.

✅ Ҳалва уйқу бузилишидан азият чекадиганлар учун ҳам фойдали бўлади. Ҳалва олинадиган уруғлар кўплаб Б витаминларини ўз ичига олади, улар асаб тизимига фойдали таъсир кўрсатади ва этарли даражада ухлашингизга ёрдам беради.