Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

47 ko'rilgan
Quyoshda qoldirilgan mashina salomatlik uchun xavfli

Agar mashinangiz tashqarida 27° issiqda bir soat qolsa, uning salonidagi harorat qariyb ikki baravar ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 May da maqola yozgan. | 47 ko'rilgan
58 ko'rilgan
Koksartroz kasalligi haqida

Koksartroz – chanoq-son bo’g’imining degenerativ kasalligi bo'lib,  bo’g’imning shikastlanishiga va o’z funksiyasini ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 May da maqola yozgan. | 58 ko'rilgan
52 ko'rilgan
☄️Nega bo’g’imlarda tuz yig’iladi ?

⏺Sho’r va achchiq ovqatlar iste’mol qilish
⏺Kam harakatlilik
⏺Ko’p miqdorda alkagol iste’mol ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 May da maqola yozgan. | 52 ko'rilgan
86 ko'rilgan
Olimlar ko‘p marta qaynatilgan suvning xavfsizligini isbotladi

 Xitoylik olimlar bir qator tajribalar orqali ikki va undan ortiq marta qaynatilgan suvning ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 May da maqola yozgan. | 86 ko'rilgan
106 ko'rilgan
Shifokorlar bolalar 2 yosh bo‘lgunga qadar yostiqsiz yotish kerak ekanini takidlashadi!!!

Sababi bolalarda umurtqa pog‘onasi yassi shakilda bo‘lib, egiluvchan ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 May da maqola yozgan. | 106 ko'rilgan
59 ko'rilgan
Sabzavotlarni qovurish inson salomatligi uchun zarardir

✅ Sabzavotlarni noto‘g‘ri tayyorlash kariyes xavfini oshiradi. Tadqiqotlarda aniqlanishicha baqlajon, ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 May da maqola yozgan. | 59 ko'rilgan
44 ko'rilgan
Tunda qorin ochganda nimalarni iste’mol qilgan ma’qul?

Bir choy qoshiq asalni iliq suv bilan aralashtirib iching.

Bir stakan kefir iching. Bu nafaqat ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 May da maqola yozgan. | 44 ko'rilgan
127 ko'rilgan
Sog‘likka e’tibor berilmagan tahdid: hojatxona qog‘ozidan foydalanish bilan bog‘liq muammolar

Bu sizni hayratda qoldirishi mumkin, ammo oddiy tualet qog‘ozi ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 28 Apr da maqola yozgan. | 127 ko'rilgan
102 ko'rilgan
Yig‘lashning ham foydasi borligini bilarmidingiz?

• Tinchlantiradi
• Azolarni yengillashishiga yordam beradi
• Tanangizni zararli toksinlardan ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 28 Apr da maqola yozgan. | 102 ko'rilgan
66 ko'rilgan
Nega mutaxassislar bahor oftobidan saqlanishni tavsiya qiladi?

☀️ Bahor oftobi tanamiz uchun qanchalik yoqimli va huzurbaxsh tuyulmasin, mutaxassislar bu ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 28 Apr da maqola yozgan. | 66 ko'rilgan
49 ko'rilgan
Shamollashga qarshi arabcha dori

✅ Temir idishchaga bir qoshiq shakar va ikki osh qoshiq qahva soling. Unga yupqa qilib bo‘laklangan sarimsoq qo‘shing va ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 28 Apr da maqola yozgan. | 49 ko'rilgan
35 ko'rilgan
Bu o‘simlik saraton hujayralarini o‘ldirishi aniqlandi

♻️ Shuvoq kukuni: o‘tni kukun holiga keltirish va 0,5 choy qoshiqdan kuniga 5-6 marta ovqatdan ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Apr da maqola yozgan. | 35 ko'rilgan
28 ko'rilgan
Yo‘talda shokolad davo

Britaniya tadqiqotlaridan ma’lum bo‘lishicha, kakaodan olingan teobromin birikmasi surunkali yo‘talni samarali davolashi mumkin. Bu ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Apr da maqola yozgan. | 28 ko'rilgan
199 ko'rilgan
Homilador ayolga nima uchun stent qo‘yiladi?

✍️ Shifokor Azizbek Ahmadjonov:

✔️ Homila kattalashgan sari siydik nayini bosishi va ezib ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Apr da maqola yozgan. | 199 ko'rilgan
62 ko'rilgan
Qizil lavlagini foydali xususiyatlar jihatdan hech bir sabzavot bilan almashtirib bo‘lmaydi:

gemoglobin ishlab chiqarish, anemiya, leykemiyaning oldini oladi;
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 23 Apr da maqola yozgan. | 62 ko'rilgan
43 ko'rilgan
Buyrak kasalliklaridagi shish bilan kurashish uchun maydanoz(petrushka) choyi

Petrushka tabiiy diuretik hisoblanadi, shuning uchun u suyuqlikni ushlab turish va ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 22 Apr da maqola yozgan. | 43 ko'rilgan
28 ko'rilgan
Kanakunjut moyi

❗️Tik turib mehnat qilish natijasida oyoqlar zirqirab og‘riydigan bo‘lsa, haftasiga ikki marotaba uyqudan oldin oyoqqa kanakunjut yog‘i ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 22 Apr da maqola yozgan. | 28 ko'rilgan
50 ko'rilgan
BOSH MIYA VA NЕRV BILAN BOG‘LIQ KASALLIKLARDA QO‘LLANILADIGAN ENG YAXSHI 4 DORI

▪️VЕNLAKSOR - antidepressant, deyarli nojo‘ya ta’sirlarsiz, og‘ir ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 22 Apr da maqola yozgan. | 50 ko'rilgan
94 ko'rilgan
Trombga qarshi suv muolajalari

✅Asta-sekin o‘zingizni kontrastli dushga o‘rgating: navbati bilan issiq va sovuq suda yuvinish qon tomirlari devorlarini va ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 21 Apr da maqola yozgan. | 94 ko'rilgan
45 ko'rilgan
❓Bolalarning tug‘ma yurak nuqsoni bilan dunyoga kelishining asosiy sabablari nimada?

Shifokor Nozima O‘rinova:

Tug‘ma anomaliyalarning ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 21 Apr da maqola yozgan. | 45 ko'rilgan