So'ngi yozilgan maslahatlar bilan tanishing

46 ko'rilgan
❓Нима учун қовоқ уруғини истеъмол қилиш керак?

☄️ Қовоқ уруғи тўйимли ва фойдали ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 46 ko'rilgan
33 ko'rilgan
❓Эмизиш ҳомиладорликдан сақлай оладими?

❌ Бу нотўғри тушунча. Эмизиш контрацептив ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 33 ko'rilgan
20 ko'rilgan
➕Аввалги одамларни сочларини қатиқ билан ювишгани бежиз эмас.

Қатиқ сочлар учун идеал ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 20 ko'rilgan
56 ko'rilgan
Кўкат ва карам – мия озуқаси

Диетолог олимлар 27 йиллик тадқиқот натижасида мия учун энг ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 56 ko'rilgan
53 ko'rilgan
✅ БЎҒИМЛАРДАГИ ТУЗНИ ЙЎҚОТИШ УСУЛЛАРИ

1⃣ Ҳар куни 1 граммдан ун шаклига келтириб ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 53 ko'rilgan
33 ko'rilgan
Оёқ терлашига қарши...

✅ Фуратсилин таблеткасини олиб, уйда 2 литр илиқ сувга 2 дона ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 33 ko'rilgan
76 ko'rilgan
❗️БИЛИБ ОЛИНГ...

Ҳаётда уч нарсани эҳтиёт қилиб ишлатинг:

- Қадамни;

- ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Turli maslahatlar bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 76 ko'rilgan
66 ko'rilgan
Қизлик (бокиралик) пардаси

Бокиралик пардаси қизлар қинини ташқи томондан “ёпиб” туради. ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 66 ko'rilgan
37 ko'rilgan
Hayz funksiyasining buzilishi

Hayz funksiyasi ayollar salomatligining muhim mezonlaridan biri hisoblanadi. Noto‘g‘ri ovqatlanish, ko‘pgina yuqumli kasalliklar, ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 37 ko'rilgan
24 ko'rilgan
Qomatiga e'tibor berib yuradigan qizlar yotoqda faolroq.

 Olimlar ovqatlanishni yaxshi ko'radigan va qomatiga e'tibor berib yuradigan qizlarning oʻrtasida ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 24 ko'rilgan
74 ko'rilgan
#Savol: Ertalab ham er-xotin birga boʻlishi mumkinmi?  Xavfli joyi yoʻqmi?

Javob: Tongda er-xotin jinsiy munosabatda boʻlishi nafaqat zararsiz, balki ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 74 ko'rilgan
61 ko'rilgan
Xotin boʻlish qiyin emas

Qiyini – erning jahli chiqqanida bitta gapdan qolib, gap qaytarmaslikdir.

Qiyini – qorni och kelganida, yarim kechasi ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Oila va turmush bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 61 ko'rilgan
130 ko'rilgan
HAZIL SHE'R

Bir kun bir erka kelin,
Rashk qildi xo'p erini.
Tushurib qoldi er ham
Bilmay nima derini.

-"Xotin, axir tunu kun,
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu San'at va madaniy hordiq bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 130 ko'rilgan
45 ko'rilgan
Muntazam jinsiy aloqa qilish sizni 10 yoshga yoshartiradi!

◾Jinsiy aloqa vaqtida serotonin gormoni ajralib chiqadi. Bu modda sizdagi stressni kamaytiradi (bizni ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 45 ko'rilgan
59 ko'rilgan
Ҳомиладор бўлиш учун энг маъқул кунларни билинг

Турмушга чиққан ҳар қандай аёл тезроқ ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 59 ko'rilgan
27 ko'rilgan
Ҳар куни бир ҳовуч майиз истеъмол қилинг

 Қуритилган узумда витаминларнинг 80 фоизи ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 27 ko'rilgan
51 ko'rilgan
#Аёл_ким

Аёлдан сўрашибди:
- Сиз ишлайсизми ёки уй бекаси ?- деб.
Шунда аёл жавоб ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Oila va turmush bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 51 ko'rilgan
70 ko'rilgan
❓Ҳомиладор аёлларда биринчи ультра товуш қачон ўтказилади?

✍️ Шифокор Нозима Ўринова:
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 70 ko'rilgan
52 ko'rilgan
❓Bola emlangandan keyin yosh onalar qanday tavsiyalarga amal qilishi zarur?

Emlashdan so‘ng bola tana harorati ko‘pi bilan 38.5 darajagacha ko‘tarilsa, bu ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 52 ko'rilgan
101 ko'rilgan
EMIZIKLI AYOLLAR QANDAY MAHSULOTLARNI ISTEʼMOL QILISHI MUMKIN?

‍♀Tugʻruqdan keyin ayol ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Noy, 23 da maqola yozgan. | 101 ko'rilgan