+8 ovoz
3.1k ko'rilgan 8 3
3 km ga yugurishum kerak edi
Bu mavzu O'yinlar bo'limida | 3.1k ko'rilgan

3 Javob

+1 ovoz
1
Har kuni ertalab yuguring. Chunki tongda kuch g‘ayrat nisbatan ko‘p bo‘ladi. Yugurish vaqtida o‘ng oyoq ko‘tarilganida nafas olib tushurilganida chiqarish qoidasiga rioya qiling. Agar tinmay shug‘ullanaman desangiz vitaminli vositalar mavjud. Uni ichib yugursangiz umuman charchamaysiz. Biz ko‘proq fudbo‘l o‘ynayotganimizda shunaqalardan iste‘mol qilar edik. Bu narsa sog‘liq uchun zararli emas. Giyohvand modda turi ham emas. Shunchaki creatin.
+1 ovoz
1
boshida ozizzi charchatmang keyinoxirrogida bosin bizga ham shuni domlamiz etgan(o)
+1 ovoz
1
Charchamastan yugirishning hech qanaqa siri yoq ! faqat qoldirmasdan vaqt ajratib har mahal tongda yo bolmasa kechta yugirib yursangiz charchamiydigan bolasiz ! Усэйн Болт буласиз man 3 kmga 7 minutta kelaman !
0
Qoyil!!!
13 soatda Toshkentdan Anjonga yugurib kelolarkansiz

O'xshash savollar

+5 ovoz
1 javob
Jora Bu mavzu Soliq bo'limida 07 Okt, 18 savol berdi | 622 ko'rilgan
+2 ovoz
1 javob
anonim Bu mavzu E-IMIZO bo'limida 20 Sen, 20 savol berdi | 328 ko'rilgan
+11 ovoz
2 javob
Mr.FAFA Bu mavzu Kompyuter bo'limida 25 Apr, 18 savol berdi | 1.0k ko'rilgan
+9 ovoz
4 javob
Floyd Mayweather Bu mavzu Olam va odam bo'limida 28 Dek, 17 savol berdi | 1.4k ko'rilgan
+7 ovoz
1 javob
Mahliyo Bu mavzu Kompyuter bo'limida 20 Okt, 17 savol berdi | 552 ko'rilgan