Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

132 ko'rilgan
Homilaning bachadonda noto'g'ri joylashuvi
HOMILANING BAChADONDA NOTO‘G‘RI JOYLASHUVI.

Sabablari

— Ko‘p tug‘ish hamda tug‘ruqlari orasining qisqa bo‘lishi;

— Bachadon ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Apr da maqola yozgan. | 132 ko'rilgan
103 ko'rilgan
Velosiped haydashning foydali jihatlari
Velosiped haydashning foydali jihatlari

Pedallarni bosar ekansiz, yuragingiz tezroq urishi va ko‘proq qon haydashini ta’minlaysiz. Velo-sayrlarni tez-tez ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Apr da maqola yozgan. | 103 ko'rilgan
37 ko'rilgan
Chaqaloqning burnini tozalash!!!
Chaqaloqning burnini tozalash!!!
 
⚠️Chaqaloqning burni bilan nafas olishda qiynalishini shamollash bilan adashtirmaslik muhim!

✅Bolangizni qorniga ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Apr da maqola yozgan. | 37 ko'rilgan
36 ko'rilgan
Sochdagi sirka va bitlarga qarshi vosita!!!
Sochdagi sirka va bitlarga qarshi vosita!!!

Anti Bit

Qo‘llanilishi:
- Preparat pedikulyozda qo‘llanadi.

Qo‘llash usuli va ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Apr da maqola yozgan. | 36 ko'rilgan
108 ko'rilgan
Qo‘l terisini salomatligi uchun qanday foydali tavsiyalar mavjud?
Qo‘l terisini salomatligi uchun qanday foydali tavsiyalar mavjud?

 Qo‘lingizni o‘ta issiq suv bilan yuvmang va har doim yaxshilab arting. Namlikning ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Apr da maqola yozgan. | 108 ko'rilgan
52 ko'rilgan
Kompyuter o‘yinlari, COUNTER o‘ynaydigan, erkaklar jinsiy zaif bo‘lib qolarkan
Kompyuter o‘yinlari, COUNTER o‘ynaydigan, erkaklar jinsiy zaif bo‘lib qolarkan

Olimlarning fikricha, kompyuterda ishlagan har bir qo‘shimcha 1,2 soat ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Apr da maqola yozgan. | 52 ko'rilgan
61 ko'rilgan
Homiladorlikda gripp bilan kasallanish qay darajada xavfli?
Homiladorlikda gripp bilan kasallanish qay darajada xavfli?

☝️ Bu kasallik homilador ayollarda
 zotiljam (pnevmoniya),
 asab tizimi ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Apr da maqola yozgan. | 61 ko'rilgan
52 ko'rilgan
Homiladorlikda siz faol ravishda vazn orttirasiz bu esa qon va limfa hajmining oshishi tufayli yuzaga keladi
⚡️Homiladorlikda siz faol ravishda vazn orttirasiz. Bu esa qon va limfa hajmining oshishi tufayli yuzaga keladi.

Bachadon kattalashgani sari qorin ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Apr da maqola yozgan. | 52 ko'rilgan
52 ko'rilgan
Tug'ruqdan keyin qon ketsa qachon yordam so'rash kerak
Tugʻruqdan keyin qon ketsa, qachon yordam so'rash kerak?

Tug‘ruqdan so‘ng darhol og‘ir qon ketishi odatiy holdir, bu vaqt o‘tishi bilan asta-sekin kamayishi ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Apr da maqola yozgan. | 52 ko'rilgan
97 ko'rilgan
SALOMATLIK UCHUN FOYDALI SHARBATLARNING QO‘SHIMCHALIGIK BIRLIGIDA ISTЕMOL QILISHNING, ORGANIZM UCHUN FOYDALI JIXATLARING RO‘YXATI
SALOMATLIK UCHUN FOYDALI SHARBATLARNING QO‘SHIMCHALIGIK BIRLIGIDA ISTЕMOL QILISHNING, ORGANIZM UCHUN FOYDALI JIXATLARING RO‘YXATI

 Sabzi + zanjabil + olma - ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 Apr da maqola yozgan. | 97 ko'rilgan
53 ko'rilgan
Gulkaramning foydali xususiyatlari haqida nimalarni bilasiz?
Gulkaramning foydali xususiyatlari haqida nimalarni bilasiz?

 Gulkaramdagi ko‘plab vitaminlar yosh bilan bog‘liq xotira pasayishining oldini oladi, kuchli ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 Apr da maqola yozgan. | 53 ko'rilgan
48 ko'rilgan
Nima uchun tovuq jigarini diyetangizga qo‘shishingiz kerak
Nima uchun tovuq jigarini diyetangizga qo‘shishingiz kerak

Tovuq jigari quyidagi ta’sirlarga ega:
❇️ Yurak-qon tomir tizimini yaxshilaydi.
❇️ ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 Apr da maqola yozgan. | 48 ko'rilgan
32 ko'rilgan
Energiyaga boy kashalar
Energiyaga boy kashalar!!!

1️⃣ Grechkali kasha (eng vitaminbop) - 120 kkal, 100gramida.

2️⃣ Jo‘xori uni, ovsyanka( eng aqilli kasha) - 160 ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 Apr da maqola yozgan. | 32 ko'rilgan
109 ko'rilgan
Asal tabiiy sedativ vosita
Asal tabiiy sedativ vosita

✔️Uyqusizlikda bir osh qoshiq asal bir stakan iliq suvda aralashtirilib, uyquga yotishdan oldin ichiladi.

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 05 Apr da maqola yozgan. | 109 ko'rilgan
40 ko'rilgan
Pista erkaklar kuchini oshiradi
Pista erkaklar kuchini oshiradi

Pista gemoglobin darajasini oshirishga va qondagi xolesterin darajasini pasaytirishga yordam beradi, ko‘p miqdorda tolalar miqdori ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 05 Apr da maqola yozgan. | 40 ko'rilgan
52 ko'rilgan
Dori sifatida tuz
Dori sifatida tuz

 Angina. Bir stakan iliq suvda 1 choy qoshiq tuzni aralashtirib, kuniga bir necha marta g‘arg‘ara qilinadi.

 Bir stakan ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 04 Apr da maqola yozgan. | 52 ko'rilgan
46 ko'rilgan
Kuniga bir kilometr piyoda yurish salomatlikka qanday ta’sir ko‘rsatadi?
Kuniga bir kilometr piyoda yurish salomatlikka qanday ta’sir ko‘rsatadi?

      Piyoda yurish — jismoniy mashqlar orasidagi eng ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Apr da maqola yozgan. | 46 ko'rilgan
80 ko'rilgan
‼️Uyqu dori o‘rniga bodom istemol qiling
✅ Bodom mazali va sog‘lom yong‘oq turiga kiradi. Tarkibida nafaqat oqsil, balki uyquni keltiruvchi va mushaklarni bo‘shashishiga yordam beradigan moddaga ham boy.
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Apr da maqola yozgan. | 80 ko'rilgan
209 ko'rilgan
Quyidagi maslahatlar ko‘krakda sut ishlab chiqarilishini ko‘paytirishga yordam beradi!!!
✅Emizish bo‘yicha mutaxassislar bilan suhbatlashing. Chaqaloq ko‘krakni to‘g‘ri og‘ziga olayotganini, ona to‘g‘ri pozitsiyada emizayotganini, bola ko‘krakni ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Apr da maqola yozgan. | 209 ko'rilgan
140 ko'rilgan
Bolajonlarimizga kompot, suv, sok va shu kabi suyuqliklarni butilkada bersa bo‘ladimi???
Bolajonlarimizga kompot, suv, sok va shu kabi suyuqliklarni butilkada bersa bo‘ladimi???

❌ASLO YO‘Q!!!

☑️Smesdan tashqari hattoki suvni ham ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Apr da maqola yozgan. | 140 ko'rilgan
Sahifa: