Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

29 ko'rilgan
Kanakunjut moyi

❗️Tik turib mehnat qilish natijasida oyoqlar zirqirab og‘riydigan bo‘lsa, haftasiga ikki marotaba uyqudan oldin oyoqqa kanakunjut yog‘i ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 22 Apr da maqola yozgan. | 29 ko'rilgan
51 ko'rilgan
BOSH MIYA VA NЕRV BILAN BOG‘LIQ KASALLIKLARDA QO‘LLANILADIGAN ENG YAXSHI 4 DORI

▪️VЕNLAKSOR - antidepressant, deyarli nojo‘ya ta’sirlarsiz, og‘ir ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 22 Apr da maqola yozgan. | 51 ko'rilgan
95 ko'rilgan
Trombga qarshi suv muolajalari

✅Asta-sekin o‘zingizni kontrastli dushga o‘rgating: navbati bilan issiq va sovuq suda yuvinish qon tomirlari devorlarini va ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 21 Apr da maqola yozgan. | 95 ko'rilgan
46 ko'rilgan
❓Bolalarning tug‘ma yurak nuqsoni bilan dunyoga kelishining asosiy sabablari nimada?

Shifokor Nozima O‘rinova:

Tug‘ma anomaliyalarning ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 21 Apr da maqola yozgan. | 46 ko'rilgan
84 ko'rilgan
Yalpizli tish pastasi

Yalpizdan kimyoviy moddalarsiz, tabiiy tish pastasini tayyorlash mumkin.

Buning uchun kerak bo‘ladi:
• yalpiz yog‘i — ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 20 Apr da maqola yozgan. | 84 ko'rilgan
65 ko'rilgan
Liftga emas, zinapoyaga chiqing!

Kuniga bir necha marta zinadan ikki daqiqa ko‘tarilish umumiy xolesterin darajasini pasaytirishga yordam beradi.

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 20 Apr da maqola yozgan. | 65 ko'rilgan
74 ko'rilgan
Qora dog‘li banan qabziyatni bartaraf qiladi

Pishgan bananlarni muntazam iste’mol qilish qabziyat simptomlarni kamaytiradi va har xil turdagi diareyadan xalos ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 20 Apr da maqola yozgan. | 74 ko'rilgan
51 ko'rilgan
Temiratkiga qarshi..

✅Uy sharoitida no‘xat yog‘ini olib temiratkiga surtilsa, 2 haftada temiratkini quritadi. Tog‘-u toshlar va bog‘larda o‘sadigan Xummoz ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 20 Apr da maqola yozgan. | 51 ko'rilgan
34 ko'rilgan
Onadan qiziga, nasliy o‘tadigan kasalliklar

 Osteoporoz ( suyaklarning darz ketishi, sinishi, mo‘rd bo‘lib qolishi)

 Revmatoid artrit ( ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 20 Apr da maqola yozgan. | 34 ko'rilgan
33 ko'rilgan
QON BOSIMIDA DANAKNING FOYDASI 

Agar qon bosimingiz tez-tez ko‘tarilib, yuragingiz qinidan chiqqudek bo‘lsa, shuningdek, boshingiz og‘irlashib aylansa, sizga ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 20 Apr da maqola yozgan. | 33 ko'rilgan
170 ko'rilgan
Kimlarga qulupnay yeyish mumkin emas?

Quyidagi holatlarda qulupnay iste’mol qilishda ehtiyotkorlik talab etiladi:
- Allergiya bo‘lsa (teri qizaradi, ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Apr da maqola yozgan. | 170 ko'rilgan
134 ko'rilgan
Homila nobud bo‘lsa, yangi homiladorlikka tayyorlanishda qanday tavsiyalar mavjud?

✍️ Shifokor Hilola Jumayeva:

✔️Homila nobud bo‘lgach yoki ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Apr da maqola yozgan. | 134 ko'rilgan
90 ko'rilgan
Shuvoq bilan butun organizmni davolash

✅Tanadagi barcha infeksiyalarini o‘ldiradi, uyqusizlik va asab kasalliklarini davolaydi.
Bu bemorlarni tezda ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 15 Apr da maqola yozgan. | 90 ko'rilgan
62 ko'rilgan
Nima uchun go‘sht va baliqni qayta muzlatish mumkin emas?

✔️Qayta muzlatish jiddiy zaharlanishga olib kelishi yoki o‘limga olib keladigan holatlar mavjud. ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 15 Apr da maqola yozgan. | 62 ko'rilgan
233 ko'rilgan
Bo‘yinning osteoxondrozini davolash uchun tez ta’sir qiluvchi retsept

• 1 osh qoshiq spirt
• 2-3 tomchi yod,
• 1 osh qoshiq  kamforniy ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Apr da maqola yozgan. | 233 ko'rilgan
143 ko'rilgan
Tug'ruq kechiksa, nima qilish mumkin?

Homiladorlikning oxirgi kunlari abadiylikdek sezilishi mumkin. Tug‘ruq sanasi qanchalik yaqin bo‘lsa, ayniqsa muddati ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Apr da maqola yozgan. | 143 ko'rilgan
134 ko'rilgan
HOMILANING BAChADONDA NOTO‘G‘RI JOYLASHUVI.

Sabablari

— Ko‘p tug‘ish hamda tug‘ruqlari orasining qisqa bo‘lishi;

— Bachadon ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Apr da maqola yozgan. | 134 ko'rilgan
104 ko'rilgan
Velosiped haydashning foydali jihatlari

Pedallarni bosar ekansiz, yuragingiz tezroq urishi va ko‘proq qon haydashini ta’minlaysiz. Velo-sayrlarni tez-tez ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Apr da maqola yozgan. | 104 ko'rilgan
38 ko'rilgan
Chaqaloqning burnini tozalash!!!
 
⚠️Chaqaloqning burni bilan nafas olishda qiynalishini shamollash bilan adashtirmaslik muhim!

✅Bolangizni qorniga ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Apr da maqola yozgan. | 38 ko'rilgan
40 ko'rilgan
Sochdagi sirka va bitlarga qarshi vosita!!!

Anti Bit

Qo‘llanilishi:
- Preparat pedikulyozda qo‘llanadi.

Qo‘llash usuli va ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Apr da maqola yozgan. | 40 ko'rilgan